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personnes âgées heureux à main levée

                           Chorale

                 Les bienfaits de la musique pour les seniors

- La pratique de la musique vient mettre en mouvement de nombreuses qualités et capacités de la personne -

 

  • Tout d’abord, le chant appelle le mouvement et la participation du corps : le bon positionnement du corps, le souffle, la voix, sont explorés notamment par les échauffements et jeux vocaux, prélude à la pratique du chant.

  • Le rythme propre à chaque chant ou morceau musical trouve également une résonance corporelle. Une gymnastique toute douce et ludique, qui réveille les muscles et redonne sa valeur à la voix de chacun, même si elle est chargée d’histoire 

  • C’est aussi une mise en action des capacités cognitives et personnelles[2] :

    • travail de mémoire,

    • capacité d’écoute et d’attention,

    • capacité de communication,

    • coordination cérébrale et corporelle,

    • créativité …

  • La pratique influe également sur les capacités psychiques :

    • expression des émotions et des sentiments,

    • estime de soi

    • confiance en soi.

  • Enfin, c’est une activité fédératrice, pratique collective, elle favorise l’écoute de l’autre, sert de support à la sociabilité, et permet à chacun de trouver sa juste place dans un groupe, pour

  • créer ensemble une œuvre harmonieuse, dont chacun sera, à juste titre, fier !

              *  Les Chorales et ateliers Drums fit sont encadrés et dirigés par un professeur

                 ou Chef de Choeur professionnel et expérimenté.

 

« C’est l’espace où l’on retrouve avec plaisir des chansons qui ont rythmé la vie de chacun, et où l’on découvre également de nouvelles mélodies. Un vrai parcours d’épanouissement personnel ! »

Au-delà du lien entre les résidents, l’atelier musical peut également être ouvert au personnel de l’établissement, aux proches des résidents, …

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Drum Fitness 

  "Le Fit DRUMS, c’est LE nouveau sport à la mode !"

                  -Tout droit venu des Etats-Unis, Le cours de DRUMS vient   secouer le monde du fitness ! Mélange de percussions, de danse, de renforcement musculaire et de cardio.

 

le cours de DRUMS est ludique et dynamique accessible à tous niveaux et tout âge en utilisant des « sticks », des baguettes en bois qui ressemblent à des baguettes de batteries...

(Drums veut dire batterie)

 

Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles. Il s'agit de suivre assis ou debout la chorégraphie, les gestes du professeur:

Coordination des membres et synchronisation sont

au rendez-vous de cette nouvel façon de s'amuser en musique

en donnant un rythme et une musicalité au cours.

 

Pendant 30 à 45 minutes, on s’entraîne en se défoulant !

On tape, on rit, on bouge...Le professeur veille à ce que le dos des personnes agées ne soit pas du tout sollicité.

Ainsi pour les personnes les plus fragiles, seuls les poignets et

les mains sont en exercice, en s'appuyant sur les coudes...

 

              Demandez votre devis personnalisé

               *à partir de 70€ (TTC) pour une heure de prestation Chorale ou Drums Fit

Yoga at Home
Club de danse senior
Chanteurs de choeur d'église et partitions
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